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網上有句話很流行：養女兒費錢，養兒子費媽。家有男孩，很難有省心的時候。每天早上都從他跳啊、鬧啊、叫喊中驚醒；沙發、床被他當成跳床來用；帶他出門，就像脫了韁的野馬，很容易惹出各種各樣的麻煩。跟男孩說話，基本靠吼。不信你可以去兒童游樂園上觀察，那些父母吼得最大聲的對象，必然是男孩。在男孩身上，似乎有著無窮的無處安放的精力。他們最常見的標簽是：淘氣、調皮，精力無限，坐不住……養育男孩，父母注定了要操更多的心。其實，化解男孩身上的一些常見問題，有一個很好的方法——運動。每個男孩都需要運動，這不是在說運動

 每個人的大腦都有140億個神經細胞，而這些腦細胞在高度集中的時候可以產生更多的神經元聯結，神經元聯結點越多越密集，對應的專注力越高，腦部也會越大。專注力可能已成為這個時代最被忽視的心理資源一項蓋洛普民調發現，僅有6%的中國職場人士表示對工作“很投入”，而美國職員全情投入工作的人數也只有不到30%，由此造成的經濟代價達到數萬億美元。美國加州大學歐文分校的教授研究發現，企業職員在日常工作中平均每3分05秒就會被打斷一次，而要重新進入工作狀態需要25分鐘左右的時間。 同樣的問題在

你知道嗎？注意力不足及多動好動，可能與大腦中葡萄糖代謝異常相關？超重肥胖的孩子可能有更高的注意力、多動方面風險？為什么會這樣，今天就來和大家一起聊一聊。多動癥和糖代謝異常有關？大腦的重量僅占體重的2%，但是大腦消耗葡萄糖約占人體內可用葡萄糖的20%。當大腦中的葡萄糖代謝不正常時，也就無法正常工作。一項針對75名成年人開展的研究，結論認為多動癥可能與葡萄糖代謝異常有關。其中，50名成年人未患多動癥，包括男性28人，女性22人。另外25名在兒童期被診斷為多動癥的患者，其中男性18人，女性7人，而且均

控制不打斷孩子專注力建議做到以下 3 點控制住你自己專注力是需要從小開始保護的，這一般不需要家長做什么，孩子自己就有專注的能力，就像餓了就想吃東西一樣。這種自主的行為是大自然和基因的杰作，家長需要做的是不要過多的打擾 。這個時候該怎么做呢？可以靜靜觀察，當孩子需要幫助時給予適時地引導。讓孩子做主導“孩子看這里！”“看那里！”出去玩的時候，你是不是總喜歡這樣引導孩子呢？這本來無傷大雅，但如果你想更好地鍛煉孩子的探索能力和視覺搜索能力，可以先試試暫時放開手、不說話，讓孩子自己探索一陣，保護孩子那份珍

“我家孩子坐不??！”“我家孩子干嘛都得盯著，一不看著就走神！”“吃東西吃一半就不吃了，桌上啥都能玩?！笨傆屑议L在抱怨自家孩子做什么事都不專心，這些抱怨都是專注力弱的表現。心理學家丹尼爾·戈爾曼曾表示：專注力比智商更能影響一個人的最終成就。專注力會影響孩子的一生，專注力強的孩子在各方面都會有相對突出表現。孩子專注力差這種情況特別要注意有時候不專心只是因為孩子大腦和神經系統尚未發育成熟，并不代表孩子專注力真的差！加拿大一個專門研究孩子行為發育的網站顯示：專注力隨著年齡的增長，每年大致提高2~5分鐘。

＂小齡感統＂有何益處      “小齡感統”即是我們說的小年齡段的感統訓練，指區別于針對3周歲以上兒童開展的感覺統合訓練，專門適用于3周歲以下幼兒的感覺統合相關訓練。其與“大年齡感統”具有明顯不同，這是由3歲以下幼兒的發育特點決定的。     3歲以下幼兒的行為主要以“感知運動”為主，其特征可以理解為兩方面：一是以感知來觸發運動，即需要“眼見”、“手觸”、“耳聽”等感官具體地、確切地感知目標，以產生與被感知事物相關的運動或行為

說起“感覺統合”，很多人并不陌生，因為現在的它實在是太常見了，醫院里有它、早教機構有它、學校里有它，甚至心理咨詢場所也有它。于是，人們對“感覺統合”就有些琢磨不清了——它到底是什么？它是醫學？是教育學？還是心理學？要搞清楚以上問題，就不得不從感覺統合理論產生的源頭說起了。上個世紀，美國南加州大學的A.Jean Ayres博士在作業治療的臨床工作中發現了許多行為表現有明顯障礙的孩子，這類孩子除了都在行為表現上存在問題以外，還有一個共同點，那就是以當時的臨床診斷和檢查，無法發現他們到底存在什么實質性

有很多家長說，每次孩子寫作業在一旁輔導時，他完成的還勉勉強強。但是每次讓孩子自己完成的時候，好像總是達不到預期效果。要嘛就是用的時間太長，要嘛就是檢查的時候大多數都做錯。他們疑惑，難道小孩子的注意力真的不能集中嗎，難道孩子的專注力天生不好嗎？首先，家長需要先排查原因，仔細推敲到底是不是病理性的原因。其次，孩子這種情況下專注力差的現象多半是由于家長自身的原因，總結有以下3點：對孩子過度關心過度關心指的是在不恰當的時候提醒孩子，比如孩子正在看書或者寫字，家長從門外看到就立刻提醒孩子要抬頭挺胸呀，要眼

做干預比別的孩子效率低總是看不到大的進步發展的速度較同齡小伙伴滯后上了普校卻難以跟上進度...究極導致所有問題的‘真兇’我們可以發現，注意力絕對“難辭其咎”孩子的專注力很大程度上影響著發展的速度家長們也極為重視今天就教大家從不同角度入手幫孩子將注意力翻三倍！從游戲入手1.什么東西不見了擺出幾樣東西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，請孩子說說什么東西不見了。(提示：可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強后，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。)2.拍掌游戲雙掌互拍

很多家長可能都遇到過這樣的難題：孩子的學習任務，總是不能按時完成；做作業拖拖拉拉，磨磨唧唧，沒完沒了……令人十分頭疼。即使是坐在孩子旁邊，盯著他學習，一筆一劃地指導他，孩子也未必能改變學習磨蹭的毛病。這究竟是怎么回事？原因可能在于，很多家長為孩子盡心盡力的行為，破壞了孩子的專注力，讓孩子對學習失去興趣，越來越被動。改善孩子專注力，家長要學會這3點↓↓↓尊重孩子的節奏，找準接入時機我們說家長不要打擾孩子，并不是指任由孩子，而是要找準介入的時機，才有助于孩子專注力的持續。具體什么時候介入，要根據孩子

作為普通家庭，沒有能力供孩子讀國際學校，是不是只能讓孩子去努力卷？吃得苦中苦，方為人上人。這也是很多家長的心聲，用心是可以理解的：既然在教育上只有公立體制一條路可以選，那么就讓孩子勤學苦練，在競爭中勝出，未來才能更成功、過更好的生活。如果理性的來看，為了讓孩子過上更好的生活、更成功更幸福，拼命卷、苦苦學，是否有用呢？著名心理學家、積極心理學奠基人米哈里·契克森米哈賴用25年的研究告訴大家：如果只盯著未來的成功，不在乎當下的體驗，不可以。越是對成功念念不忘，就越有可能錯過它。因為成功如同幸福，不是

許多家長或許沒少聽過孩子這樣的吐槽：在做完某一件事后，才意識到耗費了許多時間，其實自己可以更快完成。不少家長也感覺，孩子無論做什么事情，都不緊不慢，甚至拖拖拉拉缺乏時間觀念……實際上，如果家長能幫助孩子、教會孩子做好時間管理，實現自主學習，許多問題就能迎刃而解。近日，北京第二實驗小學校長蘆詠莉針對“時間管理和自主學習”給家長們提出了很多干貨建議，非常值得一讀，推薦給大家。▲北京市政協委員、北京第二實驗小學校長蘆詠莉 01給孩子時間管理也要對癥下藥在幫助孩子進行時間管理前，父母要科學認識