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春季是最適合進行戶外活動的季節，父母多帶孩子參與以下活動不但可以提高孩子感覺統合能力，而且還有助于孩子的學業和身體發育。

張老師推薦的第一個項目是放風箏，3-6歲的孩子放小風箏，7歲以上的孩子放大風箏，在放風箏過程中，孩子會主動的奔跑、跳躍、躲閃，在奔跑跳躍的過程中，它的前庭系統和本體系統會得到充分的鍛煉，由于他是主動的奔跑和跳躍，那么他大腦中的統合能力會更加高效，對大腦的刺激的影響力以及大腦激活度會更加持久和長遠，大腦對這種信息的吸收能力會更強。

那么對于三歲以下的孩子，家長可以用泡泡機來代替，孩子會跟著你奔跑、嬉鬧。那么如果孩子對這項目不感興趣，很簡單，帶他去爬山，山越高越好。另外城市周邊都有很多綠博園、生態園或者拓展訓練基地，里邊有很多拓展訓練器材，家長可以帶著孩子反復體驗。

最后小孩子家長可以帶他去采摘，大孩子家長可以帶他去公園、田野中、山上去挖野菜，春天已經來臨，周末孩子也都有時間。家長可以盡快在3月4月5月把孩子周末的時間安排起來。