其實(shí)生活中的很多場景，都是免費(fèi)的感統(tǒng)訓(xùn)練場。比如“超市”。從準(zhǔn)備去超市購物，到出門結(jié)賬，其中的各個(gè)環(huán)節(jié)都能鍛煉孩子的感統(tǒng)能力。
按清單挑選商品：鍛煉視知覺能力
家長列出購物清單，讓孩子按照清單上的名稱挑選商品，是對視覺記憶能力和區(qū)辨能力的一次“挑戰(zhàn)”。
孩子在尋找物品的過程中，能夠充分鍛煉他的視覺廣度、視覺分辨、視覺記憶等視知覺能力。
“視覺”可是孩子學(xué)習(xí)與生活的重要渠道，大概有70%的信息是通過孩子的視覺通道來傳遞的。孩子的視知覺能力越好，學(xué)習(xí)的效率也會逐漸提高。
按指令選物品：聽知覺能力訓(xùn)練
如果沒有羅列清單，那你也可以通過“聽指令選商品”的方法，鍛煉孩子的聽知覺能力。
以挑選柚子為例，家長可以先給孩子示范，比如要挑選大的、形狀均勻的、重量較沉的、按起來飽滿的等，然后告訴孩子選擇的要點(diǎn)。
超市環(huán)境本身就比較嘈雜，孩子在“口頭任務(wù)”發(fā)布的時(shí)候，需要投入一定的聽覺注意力。
而家長可以通過調(diào)整說話的速度、語句的長短、聲音的強(qiáng)度、詞匯的音義等，來鍛煉孩子的聽覺廣度、聽覺分辨、聽覺記憶等聽知覺能力。
聽知覺能力對孩子學(xué)習(xí)生活的影響也非常大。
比如很多孩子上課容易走神，或者跟不上老師講課的節(jié)奏，就可能是他的聽覺注意力和轉(zhuǎn)化能力不好導(dǎo)致的。
親手挑選貨物：刺激觸覺發(fā)育
孩子在挑選商品的過程中，一定會用自己的雙手去觸碰貨物，這不失為一個(gè)刺激觸覺發(fā)育的好時(shí)機(jī)。
觸覺是我們最基礎(chǔ)的感覺系統(tǒng)之一，具有保護(hù)防御和安撫情緒等作用。
孩子觸摸到各種質(zhì)地的包裝、不同手感的水果，都會讓他在真實(shí)的感受中認(rèn)識物品，從而加深自己對各種事物的認(rèn)識。
這也給我們對孩子的學(xué)習(xí)教育產(chǎn)生啟發(fā)。與其整天讓孩子悶在屋子里念“吹面不寒楊柳風(fēng)”，倒不如帶孩子去大自然中感受什么是“溫暖的春風(fēng)”。
多余物品歸位：鍛煉分類和動(dòng)手能力
讓孩子把不需要的物品放回貨架，能很好地鍛煉孩子的分類和動(dòng)手能力，這是在很多學(xué)科中都會用到的能力。
孩子在比較商品之間的不同時(shí)，還會鍛煉到視覺區(qū)辨、視覺廣度以及手眼協(xié)調(diào)能力，這對孩子的學(xué)習(xí)和生活都十分有幫助。
也可以讓孩子把需要購買的物品進(jìn)行分類，然后自己設(shè)計(jì)路線，先去哪個(gè)區(qū)、后去哪個(gè)區(qū)，試著用最快的時(shí)間買到想要的物品，就像“走迷宮”游戲一樣。
這樣既發(fā)揮了孩子的主觀能動(dòng)性，孩子也能獲得良好的歸納能力、視知覺能力、動(dòng)手能力和自信心。
結(jié)賬付款：視聽知覺及記憶訓(xùn)練
在排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，家長可以讓孩子復(fù)述當(dāng)天所買的物品，這不僅培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力，也非常鍛煉記憶能力。
在等候的過程中，家長還可以利用宣傳海報(bào)和孩子互動(dòng)。家長念出海報(bào)上的一個(gè)字，讓孩子從就近的海報(bào)中找出來，這樣又能鍛煉了孩子的聽覺注意力及視覺廣度。
在購物完后，可以將核對小票的任務(wù)交給孩子。通過對物品及金額的確認(rèn)，鍛煉孩子的專注力和視覺記憶能力。
當(dāng)然，通過逛超市來鍛煉孩子的各種能力，只是我們在日常生活中跟孩子互動(dòng)的一種方式。想要更有效的提升孩子感統(tǒng)能力，還是要依靠更有針對性的感統(tǒng)訓(xùn)練。
啟樂園咨詢師
