一、什么叫觸覺
觸覺是人類皮膚肌肉及關節神經的綜合感覺。
人在胚胎初期，有三層結構，最外層日后發展成皮膚及神經系統，也就是說人類的觸覺和神經體系是相關的。觸覺信息是大腦神經組織最重要的營養。觸覺的敏銳度會影響大腦辨識能力、身體的靈活及情緒的好壞。
觸覺過度敏銳的孩子，通常反應較快，IQ也較高，但由于情緒無法控制，EQ等方面的能力均很差，會造成在家和在外判若兩人，粘人、愛哭、怕陌生、膽小、孤僻、壞脾氣、固執、挑食、偏食、咬人、發音不清等情況，這些進而影響幼兒情緒和人格的健全發展。
觸覺遲鈍會造成孩子學習緩慢而影響他的發展，表現為學習能力嚴重不足。
二、觸覺發育不良的后果：膽小、愛哭、粘人、孤僻偏食、情緒化、語言障礙。
三、觸覺發育不良的原因
1．胎兒期缺少搖動。胎兒在宮內從搖晃的羊水及子宮壁的按摩得到了最初的觸覺信息。
2．剖腹產。當胎兒經歷陣痛時的宮縮，加上順產時產道強而有力的擠壓，所有的觸覺細胞都被活化過來。剖腹產的寶寶缺失了這個寶貴的、重要的觸覺蘇醒過程。
3．0～12個月的寶寶缺少地面翻滾，爬行不足，抱得太多。
4．寶寶的生活環境單調、同質化。在自然中沒有兩個相同的石頭、植物，各種各樣的事物帶來了豐富的觸覺信息。
5．家長過度保護和限制、潔癖。衣服穿得太多，缺少風吹雨淋日曬，自由活動不夠。
四、觸覺訓練的要點
1．皮膚。任何來自皮膚的信息都會迅速而細膩地傳向大腦，皮膚也有第二大腦之稱，而人的身體呈不規則型，所以針對皮膚的游戲是圍繞：溫度、質感、輕重、速度等，重點要留意頭部、頸部、身體兩側及四肢的內側。如洗澡時不斷變化水溫，大量的戶外活動、群體游戲，不同溫度的食物等。
2．肌肉。肌肉的訓練圍繞擠壓、拍打、拉伸、彈動等。爬行、翻滾、打鬧、懸吊帶來大量肌肉的訓練。
3．關節。關節之間有豐富的末梢神經，在訓練中有擠壓、拉伸、碰撞、震動等。如爬行、翻滾、打鬧、懸吊、跳動等活動。
啟樂園咨詢師
