在生活中，我們時常會聽到家長問：“孩子上課坐不住，注意力不集中怎么辦”的問題。很多家長懷疑孩子是多動癥，需要去醫院治療，其實很多情況下，孩子出現這種現象，是因為感統失調而造成的。今天我們就感統失調造成孩子注意力不集中的這個問題，給家長們分析下。
一、注意力不集中的具體表現：
1. 當孩子在做一件他并不喜歡的事情時，你會發現他很容易就走神了；也許是一件很容易理解的事物，但他總是不能理解。
2. 當孩子在參與自己很感興趣的事情時，如：玩電腦、看電視時，卻往往聚精會神，無論周圍發生了什么，都不會干擾到他。
3. 經常會記不住老師上課講的內容。
4. 做作業的時候，如果沒有家長或老師在一旁監督，根本無法獨立完成。
5. 丟三落四，三心二意，做事情很容易被其他人或事吸引，從而無法專心做原本在做的事情。
6. 和他對話時，也許他的眼睛是盯著你沒錯，但你會看到他的眼神是空洞的，因為他的思緒已經不知道跑去了哪里。
二、注意力不集中的原因：
1. 感覺統合方面:很多情況下，孩子出現這種情況，是因為感統失調而造成的。感統失調是指通過眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮膚等感官輸入大腦的各種感覺刺激信息不能在中樞神經系統內，形成有效的加工、處理、整合，進而使肢體不能和諧、高效地運作，從而產生一系列的學習、運動、生活障礙等問題，就是感統失調。
感覺統合是學習一切的基礎，學習的基礎是專注力！
2. 環境方面：可能住所地處熱鬧區域，孩子從小就在一個無法保證安靜的環境下成長，總有一些響動會分散他的注意力；家里的物品擺放很亂，明明是書桌，卻堆著很多零食、玩具，又或者在書桌旁邊就是電腦，讓他心猿意馬。
3. 家庭方面：其實對孩子的注意力影響也非常大。教養態度與家中生活習慣，對孩子的行為影響真的非常大，下面的情況在每個家庭中都非常常見，為了孩子的注意力，家中們需要敲響警鐘了！
① 教養態度是否一致，家長對孩子的教養態度不一致的情況，使孩子無所適從，沒有定性，也會導致孩子注意力不集中；
② 有些家庭過分寵愛孩子，缺少行為規范，過多的縱容，導致孩子隨心所欲而注意力不集中；
③ 作為父母，總是希望能培養出一個天才，因此沒有配合孩子的成長腳步，而是急于求成想要把太多的知識塞給他，對于那些遠遠超出他承受范圍的事物，他無法理解，或許最初會感到新鮮，但時間一長，孩子必然會喪失興趣，也就不愿意集中注意力；
④ 有的家庭會有這種情況，就是家長會給孩子買過多的玩具。玩具只能帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發揮想象力與創造力的樂趣。給孩子買太多玩具，抹殺了孩子的注意力；
⑤ 有的家長喜歡看著孩子做作業，這原本沒有什么不妥，但如果正好來電話了，也不注意，直接就在孩子邊上開聊起來，這樣一來孩子的注意力全被電話內容吸引了，哪還有心思做作業？
三、家長應該怎么做？
1. 讓孩子明白自己將來要奮斗的目標是什么，并要讓他懂得自己必須付出努力才有可能實現。以此來慢慢培養注意力。
2. 除了學習外，培養孩子健康的興趣愛好。如果孩子對某種事物產生了興趣，就會變得專心。家長們千萬不要打壓他的積極性，同時要告訴他，對于自己喜歡的事情要有恒心，千萬不要“三天打魚兩天曬網”。
不要勉強孩子長時間的學習，要適當的勞逸結合。孩子集中注意力的時間是有限的，家長要循序漸進，比如先讓他學習10-20分鐘，然后讓他停下來，唱唱歌、活動一下身體，讓緊張的大腦得以放松，更有利于下一個時間段的學習。之后慢慢延長學習的時間，切忌操之過急。
3. 從小就鍛煉孩子自己動手，培養他獨立完成事情的能力。可以在一旁用言語鼓勵他，指導他下一步該怎么做，但是不能代勞。做作業也是一樣，可以適當地啟發他，但是不可以直接把解題過程都告訴他，那樣的話，他只會做這一道題，卻不會思路，無法舉一反三。
給孩子營造一個安靜的氛圍。東西的擺放要有序，孩子學習的房間不能有太多分散精力的物品。家長也不要總在孩子周圍走來走去、接打電話，看電視、聊天也要控制分貝。
4. 平時多給孩子信心。如果孩子在做自己感興趣的事，家長可以耐心地陪著他，等到他完成后，表揚他“你看，只要你專心，是一定可以做好任何事情的”，讓他對自己有自信，并逐漸把這種勁頭延伸到其他事情當中。
5. 讓孩子學會如何把有限的時間合理分配，什么時間寫作業，什么時間娛樂，并讓他在實踐中了解，只有迅速而準確地完成學習的任務，才能有更多的時間來做自己想做的事。這樣，想要孩子分心都難。
6．要看注意力不集中的程度，如果很影響學習和生活的話，要進行必要的感統訓練和學習能力注意力訓練，到專業的訓練機構進行全方位測評，然后根據測評結果進行針對性注意力訓練。
加強體育鍛煉，平時多跑步、打羽毛球，進行有氧運動，增強孩子的體質，訓練孩子的協調性，可以讓孩子不容易感到身心疲倦，容易集中精力。
如果孩子出現注意力持續時間短，好動，坐不住等現象時，建議家長帶孩子去醫院，婦幼保健院，或者是像啟樂園這樣專業的感統注意力訓練機構，尋求幫助。及時給孩子進行針對性的測評，及早改善孩子感統失調的現象。
啟樂園咨詢師
